| Westindische Suppe | 4-6 Personen |
| 500 g | Gehacktes | anbraten | |
| 2 | Zwiebeln | hacken und dazu | |
| 2 | Knoblauchzehen ( bei Bedarf) | zermahlen und dazu | |
| 2 | rote Paprika | grob zerkleinern + mit andünsten. | |
| 3/4 L | Rindfleischbrühe | ||
| 1 El | Paprika edelsüß | ||
| 1 Msp. | Ingwer ( frisch?) | ||
| 1 Msp. | Nelkenpulver | alles 10 Minuten mitkochen. | |
| 1gr D | Tomaten | komplett dazu und kurz kochen | |
| 500 g | reife Bananen | halbieren und in Scheiben schneiden, dazu und erwärmen | |
| evtl. | Selleriesalz + Sojasauce | ||
| 30 g | Mandelstifte | geröstet ohne Fett darüber streuen oder dazu stellen. |
| Suppen | Rezeptliste | Home |